2017年生肖羊应提高自己的抵抗力

2017年对于生肖羊来说会过得非常幸福，在健康运势上也是比较平稳，但是需要提高自己个人抵抗力，因为流月也会遇见凶星。总体来讲生肖羊在2017年会得到极强的能量保护，不容易出现大病大灾。

吉星高照，其年具有辟邪化煞的能力，自然心情愉悦，所以说在家庭生活以及工作方面，生肖羊都会表现出非常好的状态。但是由于生肖羊的精力有些过度耗损，经常会出现虚弱的情况，尤其是在季节交替之时，极易出现气血两虚的状况，这点生肖羊的朋友们一定要引起注意。气血虚亏抵抗力下降，就容易出现小病灾，所以，增强免疫力是最重要的事情。

笔者我张鑫龙认为生肖羊可以平时多注重养生食疗，家庭的菜谱多变换成有利于自身体质的食谱，这对于身体健康有着很好的作用。也可以多在户外打打太极拳、慢跑等，做些有氧运动，这对于提高自身免疫力有着很大的改变。当然对于长期积累的一些无足轻重不影响身体健康的慢性病也是很有好处的，如果不去增强免疫力，日久天长积累的慢性病，可能会在某一天突然发作。

2017年对于生肖羊来说是一个丰收年，所以可以选择春夏之间的时间来一次短途的旅行，可以让自己更好地享受大自然之美，并能在旅途当中发现更多的美，让自己的心态变得更加的平稳和宽容。这样就能起到缓解小心眼，或者是在一些小事情上比较爱钻牛角尖，容易斤斤计较的毛病。所以，不定时的进行一些短途旅行，不仅不会浪费时间影响工作，还可以让自己的心态得到一定的变化，这对于身体健康来说也有一定的促进作用。

生肖羊在2017年只要避免自己得慢性病的积累就好，避免慢性病积累的最好办法就是锻炼身体增强免疫力，免疫系统得到完善的保障，身体也就越来越棒了。

文：张鑫龙